AGIR

C'est prendre des décisions et amener des actions qui favorisent le bien-être physique, mental et social. Cela implique de faire des choix qui contribuent à maintenir ou améliorer la santé globale, comme adopter une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique régulière, gérer le stress, dormir suffisamment, éviter les comportements à risque, et consulter un professionnel de la santé lorsque nécessaire.